光遇的白天和黑夜是通过星盘系统切换的。玩家在遇境中可以通过点击星盘的功能键实现昼夜交替，具体操作为：走到星盘位置后，点击查看先祖或好友星盘的按钮，系统会自动切换当前时间段。若原本是白天，点击后变为黑夜；反之亦然。这种设计无需等待现实时间流逝，可即时改变游戏内光照环境，为拍照、任务或探索提供便利。
游戏内昼夜切换并非全局生效，而是局限于特定场景。遇境作为主要切换区域，包含清晨、迷雾、白天、晚霞、夜晚五种天气状态，其中白天时段为上午10:00至下午4:00，夜晚则需通过星盘主动触发。部分特殊地图如霞谷的千鸟城存在独立昼夜机制，需通过卡地形或飞行触发场景转换，这类区域的昼夜变化不受星盘控制。
在拾光季等活动中，拍摄任务要求玩家分别捕捉白天山峰和夜晚鸟群，可通过季节向导直接切换时段，避免等待自然更替。该机制优化了任务效率，但仅限任务触发期间使用。常规状态下，玩家仍需依赖星盘实现时段转换。
官方曾推出过昼夜徽章周边，该道具允许玩家与好友共同体验时段切换功能，属于付费互动内容。但游戏本体仍保持免费切换机制，徽章仅作为附加社交玩法存在。玩家无需额外消费即可完整使用昼夜交替功能。
从技术层面分析，光遇的昼夜系统采用预设光照参数切换而非实时演算。这解释了为何变化过程为瞬间完成，且不同地图存在独立的光照逻辑。开发者通过简化物理引擎计算，确保移动端设备能流畅运行动态光影效果，该设计在艺术表现与性能消耗间取得了平衡。
