元气骑士第一关的通关关键在于熟悉基础操作、合理选择角色与武器、掌握敌人特性以及利用环境资源。作为新手入门关卡，虽然难度较低，但系统化的策略能显著提升通关效率。基础操作包括移动、攻击、技能释放和闪避，建议优先在安全区域练习走位和攻击节奏，避免被敌人包围。骑士作为初始角色，其双持技能对单体目标爆发输出效果显著，尤其适合应对BOSS战，但需注意法力消耗问题。
第一关包含五个小关卡，怪物分为近战与远程两类。哥布林小兵和野猪属于低威胁近战单位，可用近战武器无消耗解决；精英哥布林和大型哥布林则需要保持距离，利用掩体规避冲锋攻击。远程单位中，毒箭哥布林和蓝藻花的范围伤害需优先处理，建议使用技能快速击杀。所有敌人在攻击后均有蓄力间隔，抓住这个时机反击是安全输出的关键。大型哥布林作为小关精英怪，会同时使用近远攻击，必须开启骑士技能集中火力消灭。
武器选择上，近战武器能格挡弹幕且无消耗，战斧因攻速快可有效抵挡BOSS弹幕；远程武器如高能钻头适合清理密集敌人，但需注意弹药管理。开局前务必开启大厅宝箱获取随机武器，紫武或红武能大幅降低难度。若获得火焰机枪等依赖天赋的武器，前期效果可能不如基础橙武稳定。雕像祝福建议选择护盾或狂战士，能分别提升生存能力或输出效率。
最终BOSS曼陀罗魔花有固定攻击模式，其弹幕可通过近战武器完全格挡。战斗时保持中距离，在BOSS释放孢子时使用骑士双持技能快速削减血量。当BOSS进入狂暴状态后，保留技能冷却和法力值尤为关键。若操作失误，可消耗200金币复活一次，但通过预判走位和合理使用掩体能避免不必要的资源浪费。通关后积累的宝石应优先用于角色升级或解锁新职业，为后续关卡做准备。
隐藏要素方面，第一层存在水滴大王隐藏BOSS，需特定条件解锁。其弹幕具有墙面反弹特性，需要保持移动并预判轨迹。虽然隐藏关卡难度较高，但击败后可获得稀有资源。普通玩家首次通关无需刻意追求隐藏内容，待熟悉基础机制后再尝试更为稳妥。
