基拉（由基拉）在口袋妖怪火红中出现于七之岛的七号岛中部草堆与尾巴山谷区域。这是游戏后期才能抵达的稀有栖息地，属于准神级宝可梦的专属刷新点，也是获取班吉拉家族的唯一野外途径。
抵达七号岛需先完成主线剧情，获得冲浪术后从枯叶市港口乘船前往七之岛，再通过冲浪与步行抵达七号岛中部的草堆区域。该区域草丛分布密集，由基拉的刷新概率较低，属于稀有遭遇，建议携带大量喷雾剂，将队伍首位宝可梦等级控制在30级左右，避免遭遇高等级野生宝可梦干扰，同时反复进出草丛刷新精灵池，提升遭遇效率。
捕捉由基拉时，需注意其岩石+地面的双属性，避免使用水系、草系、格斗系等高伤害克制技能，优先用催眠、麻痹类技能控制状态，再用点到为止类技能将血量压至红血，搭配高级球、时间球提升捕捉成功率。由基拉30级进化为沙基拉，55级进化为班吉拉，捕捉后可在冠军之路、四天王战等场景快速刷级，解锁沙暴特性与强力输出技能，成为队伍核心战力。
除野生捕捉外，无法通过剧情、孵化或交换直接获取由基拉，七之岛是唯一野外刷新点，玩家需耐心探索与反复刷怪。若长时间未遭遇，可切换至七号岛尾巴山谷的草丛区域继续尝试，该区域同样稳定刷新由基拉，且地形更开阔，便于快速遍历草丛。
